Zdrowie

Aerial joga to pojęcie, które dla wielu osób może brzmieć nieco enigmatycznie. Nie ma się temu co dziwić, bo jest to mało znany rodzaj jogi. Tymczasem to nic innego, jak wykonywanie pozycji charakterystycznych dla jogi przy pomocy specjalnych chust. Zanim zaczniemy praktykować ten rodzaj jogi, dobrze byłoby się czegoś na …

Każdy, kto ma bardzo stresującą pracę lub codzienne życie, powinien korzystać z muzyki relaksacyjnej, która świetnie będzie łagodziła objawy stresu oraz odpręży organizm i umysł człowieka. Warto zatem wiedzieć, kiedy najlepiej korzystać z tego rodzaju muzyki, żeby przynosiła najlepsze skutki. Muzyka relaksacyjna – kiedy warto skorzystać  jej walorów? Przede wszystkim …

Zdecydowanej większości przedstawicielek płci pięknej zależy na własnym zdrowiu. Dobrze byłoby jednak myśleć o badaniach nie tylko wówczas, gdy coś nam dolega. Doskonałym pomysłem będzie poddawanie się im w ramach tak zwanej profilaktyki. Wśród badań, które każda kobieta powinna wykonać raz w roku wymienić należy na pewno USG piersi oraz …

Dieta SIRT, określana mianem diety sirtuinowej to pojęcie brzmiące dosyć enigmatycznie. Dieta ta zyskała jednak na popularności dzięki znanej piosenkarce Adele. Zanim jednak zaczniemy stosować tę dietę, należałoby dowiedzieć się, na czym ona właściwie polega. Warto byłoby poznać jej najważniejsze zasady i dowiedzieć się tego, czy w każdym przypadku jest …

Joga zyskuje na popularności i coraz więcej osób decyduje się na jej praktykowanie. Jej celem jest połączenie umysłu i ciała, a wszystko przy pomocy odpowiednich ćwiczeń oddechowych i pozycji fizycznych. Uprawianie jogi niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Pozytywnie wpływa na samopoczucie, pozwala wzmocnić wybrane partie mięśni, a także umożliwia …

Fobia społeczna jest według statystyk trzecim najczęściej diagnozowanym zaburzeniem psychicznym wśród pacjentów (tuż obok uzależnienia od alkoholu oraz depresji). Zaburzenie to może dotknąć osoby w różnym wieku, bez względu na płeć oraz status materialny. Leczy się ją przede wszystkim kompleksowym wsparciem osoby chorej — mowa tutaj zarówno o farmakoterapii zleconej …

Kolagen jest białkiem, które występuje w ludzkim organizmie niemalże w każdym organie, m.in. sercu, wątrobie, zębach, gałce ocznej i skórze. Pełni szereg ważnych funkcji, a jego niedobór ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ilość kolagenu spada już po 25 roku życia, dlatego tak ważne jest uzupełnianie go w diecie. Wpływ …

Telemedycyna to innowacyjne zastosowanie komunikacji elektronicznej do przekazywania informacji medycznych. Rozwiązanie to pojawiło się już w 1800 roku wraz z odkryciem telefonu i zostało rozszerzone o radiotelefon, który uwzględniał transferowanie danych medycznych. Telemedycyna stała się efektywną transmisją przestrzenną dzięki powstaniu kilku różnych technologii przekazu, takich jak wideokonferencje, Internet, sieci konsultacji i diagnostyki …

Kompulsywne objadanie jest zaburzeniem odżywiania charakteryzującym się występowaniem epizodów niekontrolowanego jedzenia. Towarzyszą temu negatywne emocje takie jak poczucie wony, wstyd czy przekonanie o braku kontroli. U osób, które dotyka ta przypadłość, potrzeba zjedzenia czegoś natychmiast jest tak silna, że nie mogą nad tym zapanować. Dodatkowo ilość spożywanych podczas takiego epizodu …

Według mitologicznych wierzeń syreny były to stworzenia o wyglądzie pół kobiety, pół ryby. Z racji swego piękna, przebiegłości i tajemniczości intrygowały zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Zapewne wiele przedstawicielek płci pięknej marzyło w dzieciństwie o tym aby być syreną z długim, pięknym i kolorowym ogonem. Teraz dzięki mermaidingowi każda kobieta …