Styl życia

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki, która wywodzi się z judo i zapasów. Została wzbogacona o techniki, które pozwalają na powalenie przeciwnika na ziemię i utrzymanie nad nim całkowitej kontroli, co ma miejsce poprzez zablokowanie jego ruchów. Wymaga to zastosowania odpowiednich technik, w tym między innymi takich jak: duszenia, dźwignie, chwyty unieruchamiające. Jak …

Czasem może się zdarzyć, że dopadnie nas problem dotyczący tego, co smacznego moglibyśmy przygotować na wieczór, który zamierzamy spędzić wspólnie ze znajomymi. Być może będzie to w piątek, a może już w sobotę, a nasza lodówka nadal świeci pustkami. Jak zatem szybko zaopatrzyć się w potrzebne do sporządzenia pysznej kolacji …

Jesień to czas, w którym szczególnie chcemy zadbać o swój komfort termiczny. W nadchodzącym sezonie wcale jednak nie trzeba skupiać się tylko na wygodzie, ponieważ projektanci połączyli zarówno świetny design, jak i komfort użytkowania obuwia. W sezonie jesiennym zdecydowanie królują botki: na grubej platformie, masywne, połączenie botków i kaloszy. Które z …

Każdy podróżnik, który udaje się w Góry Świętokrzyskie odnajdzie swój własny sposób na zwiedzanie tych malowniczych okolic, gdyż tak naprawdę nie istnieje uniwersalny sposób by poodkrywać ten owiany tajemnicą łańcuch górski. Niemniej jednak pewne miejsca należy obligatoryjnie zwiedzić.  Co każdy turysta powinien zwiedzić w Górach Świętokrzyskich?  Z pewnością będąc w Górach …

Moda na aktywność fizyczną wciąż trwa. Popularne stają się różnego rodzaju kanały z ćwiczeniami, diety pudełkowe, a co za tym idzie- również zdrowy tryb życia. Początkowy entuzjazm może jednak szybko minąć, dlatego warto poznać sposoby, które pozwolą go podtrzymać. W jaki sposób się zmotywować do działania? Wymówki nie mają szans …

Na upały źle reagują nie tylko ludzie, ale także zwierzęta. Wysokie temperatury źle działają na psy, koty, gryzonie oraz inne zwierzęta. Istnieje ryzyko wystąpienia u zwierzęcia hipertermii, czyli nagłe podniesienie temperatury ciała bez możliwości jej kontroli przez organizm. Jest to bardzo niebezpieczny dla zwierząt stan. Dowiedz się, jak mu zapobiec …

Decydując się na zakup smartfona, jednym z priorytetów jest by miał doskonały aparat, jest on o tyle ważny gdyż sprawdza się w wielu różnych sytuacjach. Z jednej strony, bardzo istotne jest by smartfon miał ten świetny aparat, jednakże równie ważna jest umiejętność wykonania zdjęć, tak by te były w pełni …

Podróżowanie kamperem staje się coraz bardziej popularne. Część podróżujących decyduje się na kupno samochodu kempingowego, podczas gdy inni go jedynie wypożyczają.  Dlaczego podróżowanie kamperem stało się aż tak popularne?  Można powiedzieć, że pierwszy impuls do podróżowania w taki właśnie sposób dali Romowie, którzy jechali wozami kolorowymi taborami. Taki był początek, …

Mazowsze to jedna z bardziej urokliwych krain Polski, posiadająca bogatą historię, piękną przyrodę i wiele wartych uwagi zabytków. Choć nie jest to najbardziej turystyczny region naszego kraju, to stanowczo jest wart zwiedzenia. Coraz więcej ludzi szuka sposobu na zwiedzanie naszego kraju w bardziej ekologiczny i zdrowy sposób. Doskonałą ku temu opcją są …

Każda pora roku rządzi się swoimi prawami. Wraz z nadejściem lata konieczna jest zmiana garderoby i obuwia, warto także zmienić perfumy. Otulające i ciężkie zapachy sprawdzą się zimą i jesienią, jeśli zaś chodzi o letnie dni, takie perfumy nie dostosują się dobrze do warunków. Jaki zapach wybrać na lato? Poniżej …