Tag Archives: warzywa

Nie od dziś wiadomo, że każdy z nas powinien sięgać po przynajmniej trzy porcje warzyw dziennie. Niestety, wielu osobom sprawia to niemałą trudność. Aby przemycić warzywa do swojego jadłospisu, można zdecydować się na przygotowanie smakowitych ciast na ich bazie. Warto postawić nie tylko na powszechnie znane ciasto marchewkowe, ale również …

Frytki są ulubionym daniem wielu ludzi. Nic w tym dziwnego, bo są one świetnym sposobem na szybką i prostą w przygotowaniu przekąskę. Niestety, nawet ulubione dania mogą nam się po pewnym czasie znudzić. Z tego też względu dobrze byłoby poznać kilka prostych przepisów, które umożliwią nam przygotowanie innych frytek niż …

Wiosną świat budzi się do życia. Nic więc dziwnego w tym, że coraz większa liczba osób pragnie wiosną widzieć wokół siebie dużą ilość roślin. Dlatego też bardzo wielu ludzi decyduje się zrobić porządki w swoim ogrodzie. Usuwamy przekwitłe rośliny oraz sadzimy nowe. Nie sposób również nie wspomnieć o licznych zabiegach …

W okresie zimowym i na przedwiośniu najczęściej dopada nas przeziębienie i rozmaite infekcje wirusowe. Sprzyja temu zimno, dynamicznie zmieniająca się pogoda, niewłaściwy ubiór, a przede wszystkim zła dieta pozbawiona odpowiedniej ilości witamin i innych składników odżywczych koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podpowiadamy jak wzmocnić odporność w okresie zimy, by przeziębienia …

Jedzenie jest nie tylko źródłem energii, niezbędnej do działania oraz codziennego funkcjonowania, ale dostarcza przede wszystkim cennych wartości odżywczych w postaci witamin i minerałów. Odpowiednia dieta odgrywa także szczególną rolę w profilaktyce nowotworowej, w trakcie trwania leczenia, a także po jego zakończeniu. Światowa Fundacja Badań nad Rakiem (World Cancer Research Found) opracowała …

Jesienna kuchnia zachwyca pełnią smaków i czaruje barwami, a wysyp sezonowych produktów daje nieograniczone pole do kulinarnych popisów. Wśród warzyw prym wiodą dyniowate, na czele z patisonami, z których możemy wyczarować pożywne i oryginalne dania. Najlepszym przykładem nietuzinkowej potrawy są Patisony faszerowane jarmużem i kaszą gryczaną – pokochają je miłośnicy …

Mały, bezpretensjonalny ogród jest marzeniem każdej gospodyni domowej. Aby go zorganizować od podstaw, wcale niepotrzebny jest bezkres gruntu, wystarczy mały kawałek ziemi o wymiarach kilkunastu metrów kwadratowych. Urządzanie małego ogrodu zaczynamy od znalezienia najlepszego miejsca. Powinno być dobrze nasłonecznione, aby rośliny i warzywa wzrastały w obecności światła, działającego jak najbardziej …

Szukasz sprawdzonego przepisu na domową pizzę? Trafiłeś pod dobry adres. Poniżej przedstawimy Ci kilka wskazówek, które sprawią, że Twoja pizza będzie naprawdę pyszna! Domowa pizza na cienkim cieście to nie tylko wspaniały smak drożdżowego ciasta i pełna dowolność w doborze dodatków, ale również pewność, że zawarte w niej składniki są …

Jak zachęcić wybredne dziecko do jedzenia warzyw i owoców? To pytanie zadaje sobie wielu sfrustrowanych rodziców. Jedni starają się ukryć warzywa w smaczniejszych częściach posiłku, inni natomiast przyjmują surowsze podejście, nie pozwalając dziecku odejść od stołu, dopóki talerz nie będzie czysty. Niektórzy przekupują nawet dzieci pieniędzmi. Żaden z tych sposobów …