Lato to czas kiedy zrzucamy z siebie ciężkie i grube ubrania, pokazujemy zdecydowanie więcej ciała niż zazwyczaj. To także okres, kiedy chcemy pochwalić się wysportowaną i szczupłą sylwetką. Jak schudnąć zdrowo bez efektu jojo? Czy to w ogóle możliwe? Sprawdzimy… Postaw sobie realne do zrealizowania cele! Dla wielu osób perspektywa …
Read More »