Jesień to wciąż czas pieszych wycieczek, wypraw na górskie szlaki czy zwiedzania zabytkowych obiektów. Niestety skutkiem ubocznym częstego chodzenia mogą być dokuczliwe odciski, które pojawiają się zwłaszcza latem na naszych stopach. Warto zatem wiedzieć, jak możemy im zapobiegać oraz jak sobie z nimi radzić. Zapobieganie – wygodne obuwie i odpowiednie …
Read More »Jak dbać o pielęgnację przesuszonej skóry latem?
Lato to okres kiedy odpoczywamy i ładujemy nasze życiowe baterie. Ale to też czas, kiedy nasza skóra jest szczególnie narażona na przesuszenie i podrażnienia. Jak o nią dbać żeby zawsze była zdrowa i promienna? Oto kilka przydatnych wskazówek. Skuteczne oczyszczanie to podstawa! Warto wiedzieć, że nasza skóra stanowi solidną ochronę …
Read More »Jak zadbać o skórę na wiosnę?
Skóra po zimie jest często przesuszona i poszarzała, sprawia wrażenie zmęczonej. Duże różnice w temperaturze pomiędzy zimnem na zewnątrz i centralnym ogrzewaniem w domach mocno dały się skórze we znaki. Do tego dieta uboga w świeże warzywa i owoce zimą jest powodem gorszego odżywienia naszej skóry. Wiosna jest okresem, kiedy …
Read More »Oczyszczanie twarzy: kilka podstawowych zasad
Żeby mieć piękną, zdrową cerę trzeba zadbać przede wszystkim o odpowiednie mycie i oczyszczanie twarzy. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieją specjalne zasady dotyczące pielęgnacji. Co więcej? Niektóre z powszechnie stosowanych kosmetyków potrafią bardziej zaszkodzić, niż pomóc. Z tego powodu warto nauczyć się, jak odpowiednio pielęgnować …
Read More »