Tag Archives: praca biurowa

Praca w domu to niewątpliwie blaski i cienie. Dla niektórych to wciąż praca marzeń, natomiast dla innych spore wyzwanie. Jak usprawnić naszą pracę podczas Home Office i jak zwiększyć jej efektywność? Musimy od razu powiedzieć, że odpowiedź nie jest tutaj jednoznaczna, ponieważ wiele zależy od branży, w której działamy oraz od naszych …

Jak osiągnąć maksimum skupienia w trakcie wykonywania pracy? To bardzo proste. Wystarczy wprowadzenie większej organizacji czasu, i jeszcze kilka, mało- (ale jednak) wymagających czynności. Pełne skupienie – wymaga poświęceń Jest wiele czynników, które wpływają zarówno pozytywnie na naszą koncentrację, jak i jest wiele, które są w stanie bardzo nas zdekoncentrować. …

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi pracuje za biurkiem. Taka praca wiąże się ze spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej, które jest bardzo nienaturalna i źle wpływa na nasze zdrowie. Długotrwały siedzący tryb życia może prowadzić do problemów z krążeniem, nadwagi,  bólów kręgosłupa, osłabienia się kości, a nawet cukrzycy i …