W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi pracuje za biurkiem. Taka praca wiąże się ze spędzaniem wielu godzin w pozycji siedzącej, które jest bardzo nienaturalna i źle wpływa na nasze zdrowie. Długotrwały siedzący tryb życia może prowadzić do problemów z krążeniem, nadwagi, bólów kręgosłupa, osłabienia się kości, a nawet cukrzycy i …
Read More »