W dzisiejszych czasach wiele osób pragnie osiągnąć idealną wagę i sylwetkę, co z kolei sprzyja popularności diet celebrytów. Jednakże, warto zachować ostrożność i nie dawać się nabrać na modne trendy, które mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Zwłaszcza, gdy celebrytami, którzy je promują, są osoby takie jak Gwyneth Paltrow, …
Read More »Marzysz o szczupłej sylwetce? Te metody pomogą ci ją osiągnąć!
Odchudzanie to wymagający i czasochłonny proces. Co więcej, niektóre obszary ciała są oporne na spalanie tkanki tłuszczowej, dlatego odchudzanie pewnych obszarów ciała jest trudniejsze. Aby wspomóc ten proces, warto postawić na profesjonalne zabiegi kosmetologiczne, które wspomagają skuteczną i trwałą redukcję tkanki tłuszczowej. Które zabiegi odchudzające wybrać? Kawitacja ultradźwiękowa, kriolipoliza zabieg- …
Read More »Czym jest tzw. efekt jo-jo i jak można go uniknąć?
Większość z nas choć raz w życiu próbowała się odchudzać. Niestety bardzo często dopada nas tak nielubiany efekt jojo… Czym jest efekt jojo? Najprościej rzecz ujmując z efektem jojo mamy do czynienia, gdy po zakończeniu diety utracone kilogramy wracają ze zdwojoną siła… W rezultacie zamiast czuć się lepiej i …
Read More »Technologia – sojusznik w walce z nadwagą!
Wszechobecny stres, życie pod presją, w pośpiechu – to znaki naszych czasów. W połączeniu z mało aktywnym trybem życia i złymi nawykami żywieniowymi, mogą skutkować nadwagą, a wręcz otyłością. Te z kolei prowadzą do obniżenia jakości naszego życia, a nawet do poważnych chorób takich jak choroby serca i nadciśnienie, żylaki …
Read More »Odchudzanie przyprawami – które dodatki do potraw przyspieszają przemianę materii?
Wiek, stres, mniej aktywności fizycznej, a także gorsze odżywianie prowadzi do spowolnienia przemiany materii oraz pojawiania się nadwagi. Dodatkowo uszczuplanie snu i nieodpowiednie nawodnienie to pełnia czynników, która obniża jakość życia i prowadzi do chorób. Aby lepiej zadbać o swoją wagę warto włączyć do swojego menu posiłki doprawione przyprawami regulującymi …
Read More »