LiluArt.pl sztuka życia

Krav-maga to izraelski system samoobrony, której nazwa oznacza („krav” – „walka”, „maga” – „kontakt”) walkę wręcz. System został opracowany przez izraelską szkołę walki IKMA, której twórcą był Imiego Lichtenfeld, dla Sił Obrony Izraela, łącząc elementy boksu, jiu-jitsu, judo, zapasów, muay thai oraz innych sztuk walki. Oprócz walki wręcz wykorzystywane są narzędzia takie jak: nóż, pałka, combat, …

Joga zyskuje na popularności i coraz więcej osób decyduje się na jej praktykowanie. Jej celem jest połączenie umysłu i ciała, a wszystko przy pomocy odpowiednich ćwiczeń oddechowych i pozycji fizycznych. Uprawianie jogi niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Pozytywnie wpływa na samopoczucie, pozwala wzmocnić wybrane partie mięśni, a także umożliwia …

Imprezy mają to do siebie, że chcemy prezentować się na nich jak najlepiej. Dotyczy to przede wszystkim przedstawicielek płci pięknej. Kobiety bardzo starannie się ubierają i dbają o makijaż. Niestety, wieczorowy makijaż może mocno obciążać cerę. Warto byłoby pomyśleć o tym, w jaki sposób możemy ją oczyścić, zwłaszcza jeśli imprezujemy …

Wulkany wzbudzają bardzo wiele emocji. Jedni podziwiają ich niesamowite piękno, ale innym nie wydają się one zbyt atrakcyjne. Bez względu na to, czy podziwiamy wulkany czy też nie, musimy pamiętać o tym, że mogą one stanowić poważne zagrożenie. Dotyczy to oczywiście wulkanów aktywnych, a nie tych które dawno temu już …

Fobia społeczna jest według statystyk trzecim najczęściej diagnozowanym zaburzeniem psychicznym wśród pacjentów (tuż obok uzależnienia od alkoholu oraz depresji). Zaburzenie to może dotknąć osoby w różnym wieku, bez względu na płeć oraz status materialny. Leczy się ją przede wszystkim kompleksowym wsparciem osoby chorej — mowa tutaj zarówno o farmakoterapii zleconej …

Jak odnaleźć w sobie inspirację i stać się bardziej kreatywną osobą? I czy to w ogóle możliwe? Oto kilka sposobów na to, jak obudzić w sobie dziecięcą fantazję i przestać myśleć utartymi schematami.  Czym jest kreatywność i czy każdy ma ją w sobie? To słowo wielu osobom kojarzy się przede …

Kolagen jest białkiem, które występuje w ludzkim organizmie niemalże w każdym organie, m.in. sercu, wątrobie, zębach, gałce ocznej i skórze. Pełni szereg ważnych funkcji, a jego niedobór ma wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Ilość kolagenu spada już po 25 roku życia, dlatego tak ważne jest uzupełnianie go w diecie. Wpływ …

Telemedycyna to innowacyjne zastosowanie komunikacji elektronicznej do przekazywania informacji medycznych. Rozwiązanie to pojawiło się już w 1800 roku wraz z odkryciem telefonu i zostało rozszerzone o radiotelefon, który uwzględniał transferowanie danych medycznych. Telemedycyna stała się efektywną transmisją przestrzenną dzięki powstaniu kilku różnych technologii przekazu, takich jak wideokonferencje, Internet, sieci konsultacji i diagnostyki …

Dzisiaj prawie każdy dba o to, aby wyglądać jak najlepiej – nie mówimy tutaj o ubraniu, ponieważ to odgrywa znaczącą rolę od zarania dziejów. Coraz popularniejsze stają się zabiegi kosmetyczne i kosmetologiczne – wśród pań są popularne od dawna, jednak zyskują także na popularności wśród mężczyzn. Na czym polegają, jak …

Każdy człowiek, który kiedykolwiek poszukiwał pracy, wie jak stresująca może okazać się rozmowa kwalifikacyjna. Niezależnie od tego, czy jest ona przeprowadzana przez telefon, czy też online. W związku z tym, aby stres ten zniwelować warto być przygotowanym na każde ewentualne pytanie mogące paść ze strony osoby rekrutującej. Wtedy mamy pewność, …